Ayurveda

  • 05_AyurvedaPavillon_CMB_84450_20100325_T02.jpg
  • Thaulle-Resort-Sri-Lanka-Ayurveda-Cure-Steam-Bath.jpg
  • journey-lanka-tours-activities-ayurvedic.jpg
  • Thaulle-Resort-Sri-Lanka-Ayurveda-Cuisine-Menu.jpg
  • dining-herbs-spice-desktop-large.jpg

Hanki kokemus perinteisestä ayurvedic-hoidosta Ceylon Nature Resort Tulip

1. Ceylon Ayurveda -hoidon tulppaani

Ayurveda on tullut kotitalouden nimi kaikille kiinnostuneille "vaihtoehtoisesta lääketieteestä". Ayurveda ei kuitenkaan ole vaihtoehtoinen lääke. Se on yksi vanhimmista lääketieteestä, joka tunnetaan ihmisestä - peräisin 5000 vuotta sitten. Se on keino terveelliseen ja pitkäkestoiseen elämään ja täydentää nykyaikaista lääkettä.

Ayurveda-hoidolla on kaksi päätavoitetta:
hoitaa sairauden oireita ja auttaa yksilöitä vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Ayurvedic medicine käsittelee ihmisen kehoa, mieliä ja henkeä kokonaisuutena. Se toimii sillä perusteella, että mieli ja elin vaikuttavat toisiinsa ja yhdessä voivat voittaa taudin.

2. Ayurveda-hoidot Ceylon tulipussa

Ayurveda antaa yhtä tärkeän terveyden ylläpitämiselle ja taudin parantamiseksi. Se ei ainoastaan ​​tukahduttaisi tautia, vaan sen tarkoituksena on poistaa tauti sen juuresta.


Ayurvedic-periaatteissa todetaan, että kolmen biologisen energian (Tri Dosha) epätasapaino aiheuttaa sairauden - huonon ruokavalion, heikon ruoansulatuksen, epätarkan aineenvaihdunnan ja epätäydellisen jätteiden poistamisen, riittämättömän unen, saastumisen, stressin ja bio- - toksiinit (Ama) jne.

Alkuperäisen Shodanan (puhdistus) prosessin aikana nämä toksiinit kerätään eri ruumiinosista ja karkotetaan lähimpään pistorasiaan. Samaalla (rauhoittava hoito) tai nuorentavalla hoidolla on parempi ja pitkäaikainen vaikutus kehoon.

Ayurvedisella hoidolla on kaksi perusasetta.


Shodana Chikitsa: Tämä on sisäinen puhdistusprosessi, joka on ainutlaatuinen kokonaisvaltaisissa hoidoissa. Sanotaan, että vioittunut Dosha - kun se on poistettu - ei luo sairauksia uudelleen. Puhdistusprosessi on ihanteellinen kolmessa vaiheessa. Kokonaisprosessi vaatii vähintään kaksi tai kolme viikkoa.

Niille, jotka eivät voi jäädä kaksi viikkoa tai pidempään, terveyskeskuksen lääkärit laativat hoitosuunnitelman, jossa on tärkeimmät puhdistusterapiat - kehosi tarpeiden mukaan ja oleskelun keston mukaan.

Puhdistusprosessilla on kolme vaihetta

Purva Karma: (valmistelevat menettelyt) - Oleatio- ja fomentointimenetelmät.

Pradhana Karma: (tärkeimmät puhdistusmenettelyt) - tärkeimmät Panchakarma-menettelytavat, jotka koostuvat Vamana, Virechena, Anuvasan ja Niruha Vasti Nasyam ja Rakta Mokshana yksilöllisestä vaatimuksesta.

Paschat Karma: (puhdistusprosessit) - jälkipuhdistusjärjestelmä, jota seuraa Shamana (pacifying) tai Rasayana (nuorentava) hoito.

Shamana Chikitsa: tämä tyyppi koostuu rauhoittavista terapeuteista ilmenneistä sairauksista. Yrttejä, kivennäisaineita ja muita biologisia tuotteita sisältäviä sisäisiä ja ulkoisia hoitomuotoja käytetään yksittäin tai yhdistelmämuotoina. Monia sairauksia, kuten allergisia sairauksia, ihosairauksia ja neurologisia sairauksia - joissa länsimaissa ei ole nykyistä standardihoitoa - voidaan hallita yksinkertaisella kasviperäisellä hoidolla.




Yksilöllinen hoitosuunnitelma voi koostua Ayurveda-hoidossa saatavilla olevista erilaisista hoitomuodoista, kuten alla mainitaan. Saat yksityiskohtaisia ​​selityksiä napsauttamalla hoitoja:
Shareera Abhyanga (kehon hieronta)

Shiro Abhyanga (Head-hieronta)

akupunktio

Akshitarpana (ravitseva silmä hoito)

Karna Purana / Tarpana (ravitseva korvahoito)

Kashaya Paana (herkut)

Mukha Lepana (kasvohoito)

Avagaaha (Herbal kylpyamme)

Parisheka (Kasviperäisen decoctionin suihkutus)

Nasya Karma (nenäkäsittely)

Vamana Karma (Emesishoito)

Virechana Karma (Purkuhoito)

Vasti Karma (lääkityskilpihoito)

Rakta Mokshana (terapeuttinen verenvuokraus)

Sarvaanga Dhara - Pizhichil (koko ruumiinöljytuoksu)

Shiro Dhara (lääketieteellisten nesteiden metodinen virtaus päähän)

Vashpa Swedana (koko kehon suosiota)

Patra Pinda Swedna (siipikarhu fomentation)

Shashtika Shali Pinda Sweda (maitorasva bolus fomentation)

Shiro Pichu (lääketieteellisen öljypipun käyttö päähän)

Ekanga Pichu (lääketieteellisen öljylaastarin levitys tietyllä ruumiinosalla)

Shiro Vasti (pitämään lääkeöljyä pään pitkään aikaan)

Kati Vasti (pitämään lääkeöljyä takana pitkään aikaan)


Shareera / Sarvanga Abhyanga (ayurvedic Body massage)

Abhyanga ilmoitetaan päivittäin terveelle yksilölle, erityisesti neuro-lihassairauksille (Vaata Vyadhi); se tehdään kasviöljyillä kuten Ayurveda mainitsee. Abhyanga vahvistaa ja nostaa lihaksia, poistaa väsymyksen, parantaa verenkiertoa, parantaa nukkua, elvyttää kehoa ja viivyttää geriatrisia muutoksia. Öljyn valinta riippuu kehon kunnosta, lääkärin diagnoosista. Hoidon kesto on yleensä 30-40 minuuttia.

Shiro Abhyanga (AyurvedicHead hieronta)

Pään hieronta lääketieteellisen öljyn avulla. Shiro Abhyanga parantaa näkökykyä, värin, tekstuurin ja hiusten tilavuutta, vahvistaa pään, kaulan ja hartioiden lihaksia, poistaa päänsärkyä, tuo hyvän unen, rentoutuu ja auttaa viivyttelemään mielenterveyden ja ikääntymisen. Se on hyödyllistä Vaata Vyadhi (neurologiset tilat), Ardita (kasvojen parabolinen), Pakshaghata (Hemiplagia) ja ShiroRoga (erilaiset päänsäryt).

akupunktio

Akupunktio hoitaa potilaita lisäämällä kiinteitä, yleensä ohuita neuloja kehoon. Se yhdistää meridiaanin jakautumisen, reflexologiset käsitteet, liipaisupistemallin ja anatomiset näkemykset (kuten dermatomin jakautumisen) neulojen lisäämiseen. Akupunktiota suurimmalla vaikuttavuudella näyttää olevan oireeton kipu ja pahoinvointi, unettomuus, laihtuminen jne.

Akshitarpana (ravitseva silmä hoito)

Menetelmä lääketieteellisten öljyjen pitämiseksi silmän yli pienessä, keinotekoisesti muodostetussa säiliössä erityisten tahnojen avulla. Hoitoa jatketaan 5-10 minuutin ajan.
Tämä hoito on hyödyllistä tietyissä silmäsairauksissa. Se parantaa näkökykyä ja vahvistaa sisäistä ja ulkoista silmän lihaksia.

Karna Purana / Tarpana (ravitseva korvahoito)

Menetelmä lääketieteellisen öljyn kaatamiseksi korviin tai muunnel- la pitäen lääkeöljyjä korvien sisäpuolella pienessä, keinotekoisesti muodostetussa säiliössä erityisten tahnojen avulla. Hoitoa jatketaan 5-10 minuutin ajan. Tämä hoito on hyödyllistä tietyissä hermoston vaurioissa, kuulon menetyksissä ja tinnituksessa jne.

Kashaya Paana (herkut)

Erilaisia ​​kasviperäisiä lääkkeitä, jotka on valmistettu yksittäisten lääkemääräysten mukaisesti joka päivä. Yli 40 kuivaa ja tuoretta ainesosaa (kuori, juuresten siemenet, kukat jne.) Voi mennä tämän lääkkeen valmistukseen, joka keitetään saviastioissa pitkään aikaan.

Mukha Lepana (kasvohoito)

Kasviperäisiä tahroja käytetään kasvojen ja kaulan väsyneiden, valehtelevien tai rypistyneiden ihon puhdistamiseen, tasaamiseen, kirkastukseen ja elvyttämiseen.

Avagaaha (Herbal kylpyamme)

Yrttiteet, lehdet ja muut raaka-aineet keitetään. Vesi kaadetaan sitten potilaisiin. Erilaisia ​​kasviperäisiä decoction-tyyppejä käytetään esiintyvien sairauksien ja potilaan tilan mukaan.

Parisheka (Kasviperäisten decoctionien ruiskuttaminen keholle)

Samoin valmistettu lankeeraava kasviperäinen decoction on ripoteltu potilaan kehoon.

3. Ayurveda Mediine tulivuoressa Ceylonissa

Tulip Holidays Nature Resortsissa käytetty lääke on valmistettu yrtteistä ja luonnollisista ainesosista.
Jotkut lääkkeistä valmistetaan juuri Resortissa. Tasapaino-lääkkeitä hankitaan tunnetuilta valmistajilta.
Suurin osa lääkkeestä tehdään nyt Tulivuoren ayurvedic sairaalassa, joka sijaitsee Sri Lanka Mawanellassa.
Laadunvalvonta tapahtuu koko syklin ajan. Puhtaat luonnolliset ainesosat parantavat lääkkeen laatua, jonka Tulip Holidays tarjoaa vierailleen.
Kasvien taksonomia (kasvien tunnistaminen ja niiden käyttö): käynnissä oleva tutkimus Ruhunan yliopiston Srilankan kanssa - hakukelpoinen tietokanta, johon kuuluu 1300 kasvia. http://www.instituteofayurveda.org/plants/index.php
Orgaaninen viljely: Kasvatamme lääkeaineiden valmistusta tarvitsevia lääkekasveja sekä muita harvinaisia ​​kasveja Tulip Holidays Ayurvedic Gardenissa ja myös lähteenä pienistä viljelijöistä ympäröivillä alueilla.
Farmakognosia (oikean raaka-aineen tunnistaminen): Meillä on lääketieteellisissä kasveissa ja Herbariumissa Ayurvedic Gardenissa
Farmakologia (lääkkeen tehokkuus) - käynnissä oleva tutkimus Tulip Holidays Ayurvedic Gardenissa ja sen ayurveda-käsittelylaitoksissa

4. OLET KÄYTETÄÄN - AYURVEDIIKAN ELINTARVIKKEET ovat sekä terveellisiä että herkullisia!

Ayurveda-tutkimuksen mukaan yksilön ruokavalio on tärkeä täydentävä rooli ayurveda-hoidossa. Siksi terveydentilan diagnosoinnin jälkeen jokaiselle asiakkaalle määrätään ruokavalio, joka on sopusoinnussa lääkärin diagnoosin ja suositellun hoidon kanssa.


Ruokaa, joka on kuudesta tärkeimmästä mausta (makea, hapan, suolainen, katkera, pistävä ja supistava) ja monta sub-makua, on mainittu klassikkokirjoissa noin ayurveda, joista osa jopa 5000 vuotta vanhoja yhdessä ruoan ominaispiirteitä : Guna (omaisuus), Virya (potenssi), Vipaka (ruoansulatuskanavan jälkeinen vaikutus) ja Prabhava (erikoisominaisuudet).

Tämän seurauksena Ayurveda -ruoalla on erittäin tärkeä rooli Tulip Holidays Nature Resortsissa. Tämä ei tarkoita sitä, että lääkärin määräämät tiukat, mauton, mauton tai katkera kasvissyöjä. Päinvastoin, meidän ayurveda-keittiö on yksi suurimmista voimavaroistamme, ja keittiömestareiden valmistelut hämmästyttävät ja ilahduttavat sinua joka päivä lomanne!

Aamiaisella on tuoreita hedelmiä, hedelmämehuja, yrttikysejä, kotitekoisia leipiä ja evästeitä sekä valikoima Sri Lankan aamiaisaterioita. Lounaalle tarjoamme laajan valikoiman lieviä kaloja, puutarhan omia puutarhoja ja yrttiruokia. Illalla tarjoamme sinulle asetetun kasvissyöjävalikon, jossa on kalastusvaihtoehto. Lauantaisin juhlimme "Sri Lankan yö" laajennetun ruokalistan ansiosta - kokit valmistavat tyypillisiä paikallisia ruokia aivan silmiesi edessä.

Ayurvedassa on monia luokituksia ruoasta ja juomista, jotka riippuvat makuominaisuuksista riippuen ruumiin kyvystä sulattaa ja metaboloida elintarvikkeet, jotka ovat hyödyllisiä tietyissä sairaustiloissa, riippuen vuodenaikojen käyttämisestä tietyille elintarvikkeille jne. Kun tarkastelemme kaikkia näitä näkökohtia Samanaikaisesti tietoinen yritys pyritään sisällyttämään kaikki maistuvat ateriat - kunkin yksittäisen yhdistelmän osalta.
Tarjoamme tuoreita vihanneksia puutarhasta, hedelmistä ja kalasta.
Tulipäivien luontokohteissa löydät aina ayurvedic-lääkärin tai ravitsemusterapeutin käsillä aterian aikana. Hän ilmoittaa sinulle sopivista tietyistä vihanneksista, yrtteistä ja mausteista ja auttaa sinua valitsemaan / välttää ruokia määrätyn hoidon mukaan. Henkilökohtainen kasviperäinen eliksiiri ja terveyskeskuksen lääkäreiden antamat ohjeet tulevat olemaan omassa taulukossasi.

Tämä ruokavalio ja hoito on ainutlaatuinen Tulip Holidaysin luontokohteille.

Elintarvikkeita pidetään ihmisten elämää kestävänä energiana, minkä vuoksi sinun pitäisi syödä joka ateria, joka tietoisesti tuntee tuoksu-maku, miellyttävän lämpö- ja suuvedetämisen.

5. Ayurveda ja meditaatio itsetietoisuuden kanssa

Auttaa palauttamaan kehon ja mielen luonnollisen tasapainon ja lisäämään itsetietoisuutta.
Me säilytämme perinteisen tullialueen keinona. Asiakkaat voivat osallistua ilmaiseksi, jos he haluavat.
Lomakeskus järjestää vierailuja temppeleihin, kirkkoihin ja moskeijoihin. Vieraat voivat lainata omistajien kirjojen ja ääni- / videomateriaalien kokoelmasta elämän syvällisimmistä näkökohdista ja monista muista aiheista, kuten itsetuntemuksesta.

Kokeneet opettajat järjestävät säännöllisesti meditaatioistuntoja.

Kolme keskeistä meditatiivista lähestymistapaa tarjotaan:
Hengityslähtöinen meditaatio (kuten buddhalainen Satipatthana-meditaatio), joka auttaa keskittymään uuteen havaintokanavaan mielessä.

Meditaatio, joka kehittää itsetietoisuutta ja tietoisuutta (kuten buddhalainen Vipassana-meditaatio).

Loving-kindness meditaatio (kuten Buddhistmetta meditaatio), joka, kuten nimestäkin ilmenee, edistää ystävällisyyttä ja myötätuntoa itsensä ja muiden puolesta.
Nämä hengelliset aktiviteetit ovat olennainen osa Barberyn Beachin elämäntapaa. He luovat ympäristön, jossa jopa "stressaantuneet" vieraat tuntevat paikan hiljaisen energian ja alkavat nähdä, että todellinen tyytyväisyys ja onni tulevat sisältä.

Tietenkin osallistuminen on täysin vapaaehtoista. Nämä toiminnot tarjotaan kiinnostuneille vieraille. He voivat tyydyttää älyllisen uteliaisuutensa sekä parantaa heidän tietämystään ja kokemustaan.

6. Ayurvedic Garden

Viimeisten 25 vuoden aikana meillä on ollut ayurvedalaisia ​​potilaita, opiskelijoita ja matkailijoita kaikkialta maailmasta. Omistamme suurimman Ayurvedic Gardenin
ympärillä ja 1 hehtaarin puutarha paksuilla ayurvedisilla kasveilla on tärkein voimavara. Saamme vihanneksia ja yrttejä, joita kasvatetaan puutarhassamme erikoisten ayurveda-aterioiden valmistamiseen ayurvedisille potilaillemme,
Meillä on kokeneita opettajia, jotka sujuvat sujuvasti englantia, venäjää, saksaa, ranskaa, arabiaa, kiinaa, tamilia ja hindiä, jotka ohjaavat ayurvedalaisia ​​opiskelijoita eri puolilta maailmaa.

Kaikki matkailijat voivat käydä Ayurvedic Gardenissa maksutta. Saat ilmaisen Sri Lankan ayurvedisen teetä ja olkapään hierontaa, kun opit Sri Lankan Ayurveda- ja Ayurvedic-kasveista.
Lisäksi Shop tarjoaa sinulle Ayurvedic Medicine, jotka valmistetaan Tulip Holidays Ayurvedic Hospital.