Ayurveda

  • 05_AyurvedaPavillon_CMB_84450_20100325_T02.jpg
  • Thaulle-Resort-Sri-Lanka-Ayurveda-Cure-Steam-Bath.jpg
  • journey-lanka-tours-activities-ayurvedic.jpg
  • Thaulle-Resort-Sri-Lanka-Ayurveda-Cuisine-Menu.jpg
  • dining-herbs-spice-desktop-large.jpg

Lale of Seylan Nature Resort'ta Geleneksel Ayurveda Tedavisi Deneyimi

1. Seylan Ayurveda Terapi Lale

Ayurveda "alternatif tıp" ile ilgilenen herkes ile bir ev ismi haline gelmiştir. Yine de Ayurveda alternatif bir ilaç değildir. 5000 yıl önce insan tarafından bilinen en eski medikal bilim formlarından biridir. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için bir yoldur ve modern tıbbı tamamlayabilir.

Ayurveda terapisinin iki ana amacı vardır:
Bir hastalığın semptomlarını tedavi etmek ve bireylerin bağışıklık sistemini güçlendirmelerine yardımcı olmak.
Ayurveda tıbbı bir kişinin bütün vücudu olarak bedeni, zihni ve ruhunu tedavi eder. Akıl ve bedenin birbirini etkilediği ve birlikte hastalığın üstesinden gelebileceği temelinde çalışır.

2. Seylan Lale'de Ayurveda Tedavileri

Ayurveda, sağlığın korunmasına ve bir hastalığın iyileştirilmesine eşit derecede önem verir. Hastalığı basitçe bastırmaz, bunun yerine hastalığı kökünden çıkarmayı amaçlar.


Ayurvedik ilkeler, üç biyolojik enerjinin (Tri Dosha) dengesizliğinin, kötü beslenme, zayıf sindirim, uygun olmayan metabolizma ve atık maddenin eksik eliminasyonu, yetersiz uyku, kirlilik, stres ve üretim ve biyo birikimi nedeniyle yıllarca bir hastalık yarattığını belirtmektedir. -toksinler (Ama) vb

İlk Shodana (saflaştırma) işlemi sırasında, bu toksinler vücudun çeşitli bölgelerinden toplanır ve en yakın çıkıştan atılır. Daha sonra, Shamana (yatıştırıcı tedavi) veya gençleştirici tedavi, vücut üzerinde daha uzun ve kalıcı bir etkiye sahip olacaktır.

Ayurveda tedavisi 2 temel yönü vardır.


Shodana Chikitsa: Bu, holistik tedavilerde benzersiz olan dahili arınma sürecidir. Vize Dosha'nın - kaldırıldıktan sonra - tekrar hastalık oluşturmayacağı söylenir. Saflaştırma işlemi ideal olarak üç aşamada yapılır. Toplam işlem en az iki ila üç hafta gerektirir.

İki hafta veya daha fazla kalabilenler için, sağlık merkezindeki doktorlar, vücudunuzun ihtiyaçlarına ve kalış sürenize göre en önemli arıtma terapilerini içeren bir tedavi planı hazırlayacaklardır.

Arıtma işlemi üç aşamada

Purva Karma: (hazırlık prosedürleri) - Oleasyon ve femintasyon prosedürleri.

Pradhana Karma: (ana arıtma prosedürleri) - Vamana, Virechena, (Anuvasan ve Niruha) Vasti Nasyam ve Rakta Mokshana'dan oluşan ana Panchakarma prosedürleri bireysel gereksinime göre.

Paschat Karma: (arındırma sonrası prosedürler) - Arıtma sonrası rejim Shamana (pasifleştirici) veya Rasayana (gençleştirici) tedavisidir.

Shamana Chikitsa: Bu tip, kendini gösteren hastalıklar için yatıştırıcı terapilerden oluşur. Otlar, mineraller ve diğer biyolojik ürünlerden oluşan hem iç hem de dış terapiler tek tek veya bileşik formüller halinde kullanılır. Alerjik durumlar, deri hastalıkları ve nörolojik durumlar gibi birçok hastalık - Batı tıbbının halihazırdaki standart tedavisi yoktur - basit bitkisel tedavi ile yönetilebilir.




Bireysel tedavi planı, aşağıda belirtildiği gibi Ayurveda'da bulunan çok çeşitli terapilerin makul bir kombinasyonundan oluşabilir. Detaylı açıklamalar için terapileri tıklayın:
Shareera Abhyanga (Vücut masajı)

Shiro Abhyanga (Baş masajı)

Akupunktur

Akshitarpana (Besleyici Göz Bakımı)

Karna Purana / Tarpana (Besleyici kulak bakımı)

Kashaya Paana (Cevizler)

Mukha Lepana (Yüz bakımı)

Avagaaha (Bitkisel küvet banyosu)

Parisheka (Bitkisel kaynatma serpme)

Nasya Karma (Nazal tedavi)

Vamana Karma (Emez tedavisi)

Virechana Karma (Purgation therapy)

Vasti Karma (İlaçlı lavman tedavisi)

Rakta Mokshana (terapötik kan verme)

Sarvaanga Dhara - Pizhichil (tüm vücut yağı fermentasyonu)

Shiro Dhara (başındaki ilaçlı sıvıların yöntemsel akışı)

Vashpa Swedana (tam vücut femintasyonu)

Patra Pinda Swedna (kümes hayvanı fermentasyonu)

Shashtika Shali Pinda Sweda (sütlü pirinç bolus fomentasyonu)

Shiro Pichu (baş kısmına ilaçlı yamanın uygulanması)

Ekanga Pichu (verilen vücut kısmındaki ilaçlı yamanın uygulanması)

Shiro Vasti (uzun süre ilaçlı yağı tutuyor)

Kati Vasti (uzun süre ilaçlı yağı geri tutarak)


Shareera / Sarvanga Abhyanga (Ayurveda Vücut masajı)

Abhyanga, özellikle nöro-musküler hastalıklarda (Vaata Vyadhi) sağlıklı bir birey için günlük olarak belirtilir; Ayurveda'da belirtildiği gibi bitkisel yağlarla yapılır. Abhyanga kasları güçlendirir ve güçlendirir, yorgunluğu giderir, kan dolaşımını artırır, uykuyu iyileştirir, vücudu canlandırır ve geriatrik değişiklikleri geciktirir. Yağ türünün seçimi, vücudun durumuna, hekimin tanısına bağlıdır. Tedavinin süresi genellikle 30-40 dakikadır.

Shiro Abhyanga (Ayurvedic Masajı)

İlaçlı yağ ile baş masajı. Shiro Abhyanga gözün görünümünü, rengini, dokusunu ve hacmini iyileştirir, baş, boyun ve omuz kaslarını güçlendirir, baş ağrısını giderir, iyi uykuyu getirir, rahatlatıcı ve duyu organlarının ve yaşlanmanın azalmasını geciktirir. Vaata Vyadhi (nörolojik durumlar), Ardita (yüz felci), Pakshaghata (Hemiplagia) ve ShiroRoga (farklı baş ağrısı tipleri) için yararlıdır.

Akupunktur

Akupunktur, hastalara katı, genellikle ince iğnelerin vücuda sokulmasıyla davranır. İğnelerin yerleştirilmesi için meridyen dağılımını, refleksolojik kavramları, tetikleme noktası modelini ve anatomik bilgileri (dermatom dağılımı gibi) bütünleştirir. Akupunkturun en büyük etkinliği ağrı ve bulantı, uykusuzluk, kilo kaybı vb. Semptomatik kontrollerde gözükmektedir.

Akshitarpana (Besleyici Göz Bakımı)

Özel macunların yardımıyla, yapay olarak oluşturulan küçük bir tankta, gözenekli yağların gözün üzerinde tutulması için bir yöntem. Tedavi 5-10 dakika sürdürüldü.
Bu tedavi bazı oküler hastalıklarda yararlıdır. Görmeyi geliştirir ve iç ve dış oküler kasları güçlendirir.

Karna Purana / Tarpana (Besleyici kulak bakımı)

Tıbbi yağın kulağa dökülmesi veya bir varyasyonda, tıbbi yağların kulak içinde küçük bir yapay olarak oluşturulmuş tankta tutulması, özel macunların yardımı ile. Tedavi 5-10 dakika sürdürüldü. Bu tedavi kulağın belirli nörolojik şikayetleri, işitme kaybı ve kulak çınlaması vb.

Kashaya Paana (Cevizler)

Her gün bireysel reçetelere göre hazırlanmış bir dizi bitkisel ilaç. 40'ın üzerinde kuru ve taze katkı maddesi (kabuk, kök tohum, çiçek vb.), Uzun bir zaman zarfında toprak kil çömleklerinde kaynatılan bu ilacın hazırlanmasına katılabilir.

Mukha Lepana (Yüz bakımı)

Bitkisel macunlar, yüz ve boynun yorgun, lekeli veya buruşmuş cildini temizlemek, düzeltmek, arındırmak ve canlandırmak için kullanılır.

Avagaaha (Bitkisel küvet banyosu)

Bitkisel kökler, yapraklar ve diğer hammaddeler kaynatılır. Su daha sonra hastalara dökülür. Yaygın hastalıklara ve hastanın durumuna göre farklı türde bitkisel kaynatma kullanılır.

Parisheka (vücutta bitkisel kaynatma serpme)

Benzer şekilde hazırlanan ılık bir bitkisel kaynatma hastanın vücuduna serpilir.

3. Seylan Lale'de Ayurveda Mediine

Tulip Holidays Nature Resorts'ta kullanılan ilaç, otlar ve doğal malzemelerden yapılmıştır.
Bazı ilaçlar sağda üretilmektedir. Denge tıbbi ürünler, iyi bilinen üreticilerin satın alınır.
İlacın büyük kısmı şimdi Mawanella, Sri Lanka'da bulunan Tulip Holidays Ayurveda Hastanesi'nde yapılmaktadır.
Kalite kontrol döngüsü boyunca yapılır. Saf doğal malzemeler, Lale Holidays'in misafirlerine sunduğu ilacın kalitesini arttırır.
Bitki taksonomisi (bitkilerin tespiti ve kullanımı): Ruhuna Üniversitesi, Srilanka ile devam eden araştırmalar - 1300 bitkiyi kataloglayan aranabilir veri tabanı. http://www.instituteofayurveda.org/plants/index.php
Organik yetiştirme: Tıp turizmi için gerekli olan şifalı bitkileri ve aynı zamanda Tulip Holidays Ayurvedic Garden'daki diğer nadir bitkileri yetiştirir ve aynı zamanda çevredeki küçük yetiştiricilerden kaynaklanır.
Farmakognozi (Doğru hammaddenin belirlenmesi): Ayurveda Bahçesinde şifalı bitkiler ve Herbaryum konusunda deneyimli bir ekibimiz var.
Farmakoloji (ilacın etkinliği) - Tulip Holidays Ayurvedic Garden ve Ayurveda arıtma tesislerinde devam eden araştırmalar

4. SURPRISED OLACAKTIR - AYURVEDIK GIDA SAĞLIKLI VE DELICIOUS OLDUĞU!

Ayurveda'ya göre, bir bireyin beslenmesi Ayurvedik tedavide önemli bir tamamlayıcı rol oynar. Bu nedenle, sağlık durumunun teşhisi yapıldıktan sonra, her konuya doktorun teşhisi ve önerilen tedavi ile tutarlı bir diyet reçete edilecektir.


Altı ana tadı olan (tatlı, ekşi, tuzlu, acı, keskin ve büzücü) ve birçok alt zevke sahip olan yemek, bazılarının 5000 yıl öncesine ait Ayurveda'daki yemeklerinin karakteristik özelliklerinin yanı sıra, klasik kitaplarda da belirtilmiştir. : Guna (mülkiyet), Virya (potens), Vipaka (sindirim sonrası etkisi) ve Prabhava (özel nitelikler).

Sonuç olarak, Ayurveda yemekleri, Tulip Holidays Nature Resorts'ta çok önemli bir role sahiptir. Bu, hekimler tarafından reçete edilen sıkı, tatsız ya da acı vejetaryen yemeklerin katı bir rejimi anlamına gelmez. Tam tersine, Ayurveda mutfağımız en büyük varlıklarımızdan biridir ve aşçılarımızın hazırladığı yemekler sizi her gün şaşırtacak ve seveceksiniz!

Kahvaltıda taze meyve, meyve suları, bitkisel çorbalar, ev yapımı ekmekler ve kurabiyeler ile Sri Lankalı kahvaltı yemeklerinden oluşan bir seçki bulacaksınız. Öğle yemeği için, kendi bahçemizden ve bitkisel körilerden oluşan çok çeşitli hafif balıklar, sebzeler sunuyoruz. Akşam, size balık seçenekli set vejeteryan menü servis edilir. Cumartesi günleri “Sri Lanka gecesi” ni genişletilmiş bir menü ile kutluyoruz - şeflerimiz gözünüzün önünde tipik yerel yemekler hazırlıyor.

Ayurveda'da, yiyeceklerin ve içeceklerin tat-özelliklerine göre, vücudun gıdaları sindirme ve metabolize etme özelliklerine, belirli hastalık koşullarında faydalı olan mevsimlere bağlı olarak, belirli yiyecekleri tüketmeye vb. Bağlı olarak birçok farklı sınıflandırma vardır. Aynı zamanda, her bir öğünde her zevke - her birey için belirli kombinasyonlara - dahil olmak üzere bilinçli bir girişimde bulunulur.
Bahçeden, meyveden ve ayrıca balıktan taze sebzeler sunuyoruz.
Tulip Holidays Nature Resorts'ta yemek saatlerinde daima Ayurvedik bir doktor veya diyetisyen bulacaksınız. Size belirli sebzelerin, bitkilerin ve baharatların uygunluğu konusunda tavsiyede bulunacak ve reçete edilen tedavinize göre yemekleri seçmenize / önleyebilmenize yardımcı olacaktır. Kişisel bitkisel iksiriniz ve sağlık merkezindeki doktorların talimatları bireysel masanızda olacaktır.

Diyete gösterilen bu özen ve dikkat, Tulip Holidays Nature Resorts'a özgüdür.

Gıda, insanlar için Prana (yaşam sürdürme enerjisi) olarak kabul edilir, bu nedenle her öğünü, aroma tadı ile ilgili bilinçli bir şekilde deneyimlemelisiniz, bu da hoş bir sıcaklık ve ağız sulandırıcılık hissi verir.

5. Ayurveda ve Kendi Farkındalığı ile Meditasyon

Beden ve zihnin doğal dengesini yeniden kazanmaya ve öz-farkındalığı artırmaya yardımcı olmak.
Geleneksel gelenekleri tesiste koruyoruz. Konuklar isterlerse katılmak için ücretsizdir.
Tesis ayrıca tapınaklar, kiliseler ve camilere ziyaretler düzenlemektedir. Konuklar, sahiplerinin kitap ve ses / video materyallerinden, hayatın derinliklerine ve kendi kendine bilgi de dahil olmak üzere geniş bir yelpazeye yayılan ödünç alabilirler.

Deneyimli öğretmenler periyodik olarak meditasyon seansları yaparlar.

Üç temel meditatif yaklaşım sunulmaktadır:
Solunum odaklı meditasyon (Budist Satipatthana meditasyonu gibi), akılda yeni bir algısal kanalı andopen etmeye yardımcı olur.

Öz farkındalık ve bilinç geliştiren meditasyon (Budist Vipassana meditasyonu gibi).

Adından da anlaşılacağı gibi, sevgi ve şefkat meditasyon (Budistmetta meditasyonu gibi), kendine ve başkalarına karşı iyilik ve şefkati teşvik eder.
Bu ruhsal faaliyetler, Barberyn Beach yaşam tarzının ayrılmaz bir parçasıdır. En çok “stresli” olanların bile mekanın sessiz enerjisini hissettikleri bir ortam yaratırlar ve içten içe doğru mutluluk ve mutluluğun geldiğini görmeye başlarlar.

Tabii ki, katılım tamamen gönüllüdür. Bu aktiviteler ilgili misafirlerin yararına sunulmaktadır. Entelektüel meraklarını tatmin edebilir, bilgi ve deneyimlerini geliştirebilirler.

6. Ayurveda Bahçesi

Son 25 yılda, dünyanın her yerinden Ayurvedik Hastalara, Öğrencilere ve Turistlere hizmet vermekteyiz. En büyük ayurveda bahçesine sahibiz
Etrafı ve kalın yetiştirilen Ayurveda bitkileri ile 1 Acre bahçesi bizim ana varlıktır. Ayurvedik Hastalarımıza özel Organik Ayurvedik yemeklerini pişirmek için Bahçemizde yetiştirilen Vegitables ve Otları,
Dünyanın her yerinden Ayurveda Öğrencilerine rehberlik edecek İngilizce, Rusça, Almanca, Fransızca, Arapça, Çince, Tamilce ve Hintçe akıcı tecrübeli öğretmenlerimiz var.

Herhangi bir Turist, Ayurveda Bahçemizi ücretsiz olarak ziyaret edebilir. Sri Lanka Ayurveda ve Ayurveda bitkilerini öğrenirken ücretsiz Sri Lanka Ayurvedik Çay ve Omuz Masajı alacaksınız.
Ayrıca Shopumuz size, Lale Tatiller Ayurveda Hastanesi'nde üretilen Ayurvedik Tıbbı sunacaktır.