Ayurveda

  • 05_AyurvedaPavillon_CMB_84450_20100325_T02.jpg
  • Thaulle-Resort-Sri-Lanka-Ayurveda-Cure-Steam-Bath.jpg
  • journey-lanka-tours-activities-ayurvedic.jpg
  • Thaulle-Resort-Sri-Lanka-Ayurveda-Cuisine-Menu.jpg
  • dining-herbs-spice-desktop-large.jpg

Có được một kinh nghiệm của một trị liệu Ayurvedic truyền thống tại Tulip của Ceylon Nature Resort

1. Tulip của trị liệu Ayurveda Sri Lanka

Ayurveda đã trở thành một tên hộ gia đình với tất cả những người quan tâm đến "thuốc thay thế". Ayurveda không phải là một loại thuốc thay thế. Đây là một trong những dạng khoa học y học lâu đời nhất được biết đến với con người - có nguồn gốc từ 5.000 năm trước. Đây là một cách để có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài và có thể bổ sung các loại thuốc hiện đại.

Liệu pháp Ayurveda có hai mục đích chính:
để điều trị các triệu chứng của bệnh và giúp các cá nhân tăng cường hệ miễn dịch.
Y học Ayurvedic xử lý cơ thể, tâm trí và tinh thần của một người như một thực thể toàn bộ.Nó hoạt động trên cơ sở rằng tâm và cơ thể ảnh hưởng lẫn nhau, và cùng nhau có thể vượt qua bệnh tật.

2. Điều trị Ayurveda tại Tulip của Tích Lan

Ayurveda cho tầm quan trọng như nhau đối với việc duy trì sức khoẻ và chữa bệnh. Nó không chỉ đơn giản ngăn chặn bệnh, mà là nhằm mục đích loại bỏ các bệnh từ gốc của nó.


Các nguyên tắc Ayurvedic đã chỉ ra rằng sự mất cân bằng của ba nguồn năng lượng sinh học tạo ra căn bệnh - do những năm ăn kiêng kém, tiêu hóa yếu, sự trao đổi chất không đúng cách và thải bỏ không đầy đủ chất thải, ngủ không đủ, ô nhiễm, stress và sản xuất và tích tụ sinh học chất độc (Ama) vv

Trong quá trình Shodana (thanh lọc) ban đầu, các độc tố này được thu thập từ các bộ phận khác nhau của cơ thể và bị đuổi ra khỏi ổ cắm gần nhất. Sau đó, liệu pháp Shamana (điều trị bằng chế độ ăn uống) hoặc điều trị trẻ hoá sẽ có tác dụng tốt hơn và kéo dài trên cơ thể.

Liệu pháp Ayurvedic có 2 khía cạnh cơ bản.


Shodana Chikitsa: Đây là quá trình thanh lọc nội bộ duy nhất trong các phương pháp điều trị toàn diện. Người ta nói rằng Dosha bị tổn thương - một khi nó đã được loại bỏ - sẽ không tạo ra bệnh tật một lần nữa. Quá trình thanh lọc được lý tưởng thực hiện trong ba giai đoạn. Tổng số quy trình yêu cầu tối thiểu là từ hai đến ba tuần.

Đối với những người không thể ở lại được hai tuần hoặc hơn, các bác sĩ tại trung tâm y tế sẽ lập kế hoạch điều trị kết hợp các liệu pháp làm sạch quan trọng nhất - phù hợp với nhu cầu của cơ thể và thời gian lưu trú của bạn.

Quá trình thanh lọc có ba giai đoạn

Purva Karma: (các thủ tục chuẩn bị) - Thủ tục đưa ra thủ tục thanh toán và nuôi nấng.

Pradhana Karma: (thủ tục thanh lọc chính) - Các thủ tục chính của Panchakarma bao gồm Vamana, Virechena, (Anuvasan và Niruha) Vasti Nasyam và Rakta Mokshana theo yêu cầu cá nhân.

Paschat Karma: (thủ tục sau khi thanh lọc) - chế độ sau khi thanh lọc theo sau là điều trị bằng Shamana (làm chậm) hoặc Rasayana (trẻ hóa).

Shamana Chikitsa: loại này bao gồm các liệu pháp làm dịu các chứng bệnh. Cả hai liệu pháp bên trong và bên ngoài bao gồm các loại thảo mộc, khoáng chất và các sản phẩm sinh học khác được sử dụng riêng lẻ hoặc trong các công thức phức hợp. Nhiều bệnh như bệnh dị ứng, bệnh ngoài da và các bệnh thần kinh - nơi mà y học phương Tây không có điều trị tiêu chuẩn hiện nay - có thể được quản lý thông qua điều trị bằng thảo dược đơn giản.




Một kế hoạch điều trị cá nhân có thể bao gồm một sự kết hợp thận trọng của nhiều loại trị liệu có sẵn trong Ayurveda như đã đề cập dưới đây. Nhấp vào các phương pháp điều trị để có được giải thích chi tiết:
Shareera Abhyanga (Xoa bóp cơ thể)

Shiro Abhyanga (Massage đầu)

Châm cứu

Akshitarpana (điều trị mắt Nuôi dưỡng)

Karna Purana / Tarpana (Nuôi dưỡng phương pháp điều trị tai)

Kashaya Paana (Decoctions)

Mukha Lepana (Điều trị mặt)

Avagaaha (bồn tắm thảo dược)

Parisheka (Tráng thuốc thảo dược)

Nasya Karma (Điều trị bằng mũi)

Vamana Karma (Liệu pháp Emesis)

Virechana Karma (Chữa bệnh)

Vasti Karma (liệu pháp trị liệu bằng thuốc enema)

Rakta Mokshana (điều trị máu cho phép)

Sarvaanga Dhara - Pizhichil (sự pha trộn dầu toàn thân)

Shiro Dhara (dòng chảy của chất lỏng thuốc trên đầu)

Vashpa Swedana (phát triển thân thể)

Patra Pinda Swedna (sự phiền muộn)

Shashtika Shali Pinda Sweda (sự pha trộn của sữa bò)

Shiro Pichu (áp dụng miếng dầu mỡ trên đầu)

Ekanga Pichu (áp dụng vỉ dầu thuốc trên phần cơ thể đã cho)

Shiro Vasti (giữ dầu thuốc trên đầu trong thời gian kéo dài)

Kati Vasti (giữ thuốc men trên lưng trong một thời gian dài)


Shareera / Sarvanga Abhyanga (Ayurvedic Massage toàn thân)

Abhyanga được chỉ định hàng ngày cho một cá nhân khỏe mạnh, đặc biệt là các bệnh về thần kinh cơ (Vaata Vyadhi); nó được thực hiện với dầu thảo dược như đã đề cập trong Ayurveda. Abhyanga tăng cường và làm tăng cơ, giảm mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn máu, cải thiện giấc ngủ, làm sống lại cơ thể và làm chậm sự thay đổi của người cao tuổi. Việc lựa chọn loại dầu phụ thuộc vào tình trạng của cơ thể, sự chẩn đoán của bác sĩ. Thời gian điều trị thường là 30-40 phút.

Shiro Abhyanga (Massage AyurvedicHead)

Massage đầu với việc sử dụng dầu thuốc. Shiro Abhyanga giúp cải thiện thị giác, màu sắc, kết cấu và thể tích của tóc, tăng cường cơ bắp đầu, cổ và vai, loại bỏ nhức đầu, ngủ ngon, thư giãn và giúp trì hoãn sự suy giảm các cơ quan cảm giác và lão hóa. Nó rất hữu ích trong Vaata Vyadhi (thần kinh điều kiện), Ardita (liệt mặt), Pakshaghata (Hemiplagia) và ShiroRoga (các loại nhức đầu khác nhau).

Châm cứu

Châm cứu điều trị bệnh nhân bằng cách chèn kim rắn chắc và thường xuyên vào trong cơ thể. Nó tích hợp phân bố kinh tuyến, khái niệm phản xạ, mô hình điểm bắt đầu, và các hiểu biết giải phẫu (như phân bố da) để chèn kim. Hiệu quả lớn nhất của châm cứu dường như là kiểm soát triệu chứng đau và buồn nôn, mất ngủ, giảm cân ...

Akshitarpana (điều trị mắt Nuôi dưỡng)

Một phương pháp giữ dầu thuốc trên mắt trong một chiếc thùng nhỏ được nhân tạo, với sự trợ giúp của bột nhão đặc biệt. Việc điều trị được tiếp tục trong 5-10 phút.
Điều trị này rất hữu ích trong một số bệnh mắt. Nó cải thiện thị lực và tăng cường các cơ mắt bên trong và bên ngoài.

Karna Purana / Tarpana (Nuôi dưỡng phương pháp điều trị tai)

Một phương pháp đổ dầu thuốc vào tai hoặc, trong một biến thể, giữ dầu thuốc bên trong tai trong một thùng nhỏ nhân tạo tạo ra, với sự trợ giúp của bột nhão đặc biệt. Việc điều trị được tiếp tục trong 5-10 phút. Điều trị này rất hữu ích trong một số trường hợp bất thường về thần kinh như tai, mất thính giác, ù tai vv

Kashaya Paana (Decoctions)

Một loạt thuốc thảo dược được chế biến theo đơn thuốc riêng lẻ mỗi ngày. Hơn 40 thành phần khô và tươi (vỏ cây, hạt rễ, hoa vv) có thể được sử dụng để chế biến thuốc này được luộc trong chậu đất nung trong một thời gian dài.

Mukha Lepana (Điều trị mặt)

Pasta thảo dược được sử dụng để làm sạch, làm mịn, làm sáng và làm sống lại làn da má mỏi, nhăn nheo hoặc nhăn mặt và cổ.

Avagaaha (bồn tắm thảo dược)

Rễ thảo mộc, lá và các nguyên liệu khác được đun sôi. Nước sau đó đổ vào bệnh nhân. Các loại thuốc sắc thảo dược khác nhau được sử dụng, theo các bệnh phổ biến và tình trạng của bệnh nhân.

Parisheka (Trảy các chất thuốc thảo dược trên cơ thể)

Một thuốc sắc tương tự được pha chế tương tự như thảo mộc được rắc lên trên cơ thể của bệnh nhân.

3. Ayurveda Mediine tại Tulip của Tích Lan

Thuốc được sử dụng tại Tulip Holidays Nature Resorts được làm bằng thảo dược và các thành phần tự nhiên.
Một số thuốc được sản xuất ngay tại khu nghỉ mát. Các sản phẩm thuốc cân bằng được mua từ các nhà sản xuất nổi tiếng.
Phần chính của thuốc đã được thực hiện tại Bệnh viện Ayurvedic Ayurvedic Tulip nằm ở Mawanella, Sri Lanka.
Kiểm soát chất lượng được thực hiện trong suốt chu kỳ. Các thành phần tự nhiên thuần túy làm tăng chất lượng của loại thuốc mà Tulip Holidays cung cấp cho khách hàng.
Phân loại thực vật (xác định cây trồng và cách sử dụng chúng): nghiên cứu đang tiến hành với Đại học Ruhuna, Srilanka - cơ sở dữ liệu có thể tìm kiếm được liệt kê 1300 cây. http://www.instituteofayurveda.org/plants/index.php
Trồng cây trồng hữu cơ: Chúng tôi trồng cây thuốc cần thiết cho việc sản xuất thuốc cũng như các loài thực vật quý hiếm khác tại Tulip Holidays Ayurvedic Garden, và nguồn gốc từ những người trồng nhỏ ở các khu vực xung quanh.
Dược lý học (xác định đúng nguyên liệu): Chúng tôi có một đội ngũ có kinh nghiệm trong các cây thuốc và Herbarium tại vườn Ayurvedic
Dược học (hiệu quả của thuốc) - nghiên cứu đang tiến hành tại Tulip Holidays Ayurvedic Garden và các cơ sở điều trị Ayurveda của nó

4. BẠN S W ĐƯỢC BẢO ĐẢM - THỰC PHẨM THẨM M ISU LÀ YÊU CẦU CẢM ƠN!

Theo Ayurveda, chế độ ăn kiêng của một cá nhân đóng một vai trò bổ sung quan trọng trong việc điều trị Ayurveda. Vì vậy, sau khi chẩn đoán tình trạng sức khoẻ, mỗi khách sẽ được kê một chế độ ăn uống phù hợp với chẩn đoán của bác sĩ và cách điều trị được đề nghị.


Thực phẩm, có sáu vị chính (vị ngọt, chua, mặn, cay đắng, cay và làm se) và nhiều hương vị phụ, đã được đề cập trong sách cổ điển về Ayurveda, một số trong số đó lên đến 5000 năm tuổi, cùng với đặc tính đặc trưng của thực phẩm : Guna (tài sản), Virya (hiệu lực), Vipaka (tác dụng sau tiêu hóa) và Prabhava (thuộc tính đặc biệt).

Kết quả là thực phẩm Ayurveda có vai trò rất quan trọng tại Tulip Holidays Nature Resorts. Điều này không có nghĩa là một chế độ nghiêm ngặt của những món ăn chay nhạt, vô vị hoặc cay đắng, do bác sĩ kê toa. Ngược lại, bếp Ayurveda của chúng tôi là một trong những tài sản lớn nhất của chúng tôi, và những món ăn mà đầu bếp của chúng tôi chuẩn bị sẽ làm bạn ngạc nhiên và thích thú mỗi ngày!

Vào bữa sáng, bạn sẽ tìm thấy trái cây tươi, nước trái cây, súp thảo dược, bánh mì nướng trong nhà và bánh quy, cũng như tuyển chọn các món ăn sáng của Sri Lanka. Đối với bữa trưa, chúng tôi cung cấp đủ loại cá nhẹ, rau quả từ vườn của chúng ta và cà ri thảo mộc. Vào buổi tối, chúng tôi phục vụ bạn một thực đơn chay với một lựa chọn cá. Vào các ngày thứ bảy, chúng tôi tổ chức "Đêm Sri Lanka" với thực đơn mở rộng - đầu bếp của chúng tôi chuẩn bị các món ăn địa phương điển hình ngay trước mắt bạn.

Ở Ayurveda, có rất nhiều loại thức ăn và đồ uống khác nhau phụ thuộc vào khả năng tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn, có lợi trong điều kiện bệnh cụ thể, tùy thuộc vào mùa để tiêu thụ thực phẩm cụ thể. Khi chúng ta xem xét tất cả các khía cạnh này đồng thời, một nỗ lực có ý thức được thực hiện để bao gồm tất cả các thị hiếu trong mỗi bữa ăn - trong các kết hợp cụ thể cho từng cá nhân.
Chúng tôi phục vụ rau tươi từ Vườn, trái cây và cá.
Tại Tulip Holidays Nature Resorts, bạn sẽ luôn tìm thấy một bác sĩ Ayurvedic hoặc chuyên gia dinh dưỡng trong tay trong suốt thời gian ăn. Ông / bà sẽ tư vấn cho bạn về sự phù hợp của rau, thảo mộc và gia vị cụ thể và giúp bạn lựa chọn / tránh các món ăn theo cách điều trị theo quy định của bạn. Thuốc xưởng thảo dược cá nhân của bạn và hướng dẫn của các bác sĩ tại trung tâm y tế sẽ nằm trên bảng cá nhân của bạn.

Sự chăm sóc và chú ý đến chế độ ăn uống này là đặc biệt của Tulip Holidays Nature Resorts.

Thức ăn được coi là Prana (năng lượng duy trì cuộc sống) cho con người, đó là lý do tại sao bạn nên ăn tất cả các bữa ăn một cách có ý thức trải qua mùi thơm-hương vị-sự ấm áp dễ chịu và cảm giác tưới nước.

5. Ayurveda và thiền định với sự tự nhận thức

Giúp khôi phục cân bằng cơ thể và tinh thần tự nhiên và tăng cường nhận thức về bản thân.
Chúng tôi giữ gìn hải quan truyền thống tại khu nghỉ mát. Khách được tự do tham gia nếu muốn.
Khu nghỉ mát cũng tổ chức các chuyến viếng thăm đền thờ, nhà thờ và nhà thờ Hồi giáo. Du khách có thể mượn sách của chủ sở hữu sách và tài liệu âm thanh / video về những khía cạnh sâu sắc của cuộc sống và nhiều chủ đề khác, bao gồm tự học.

Giáo viên có kinh nghiệm thường xuyên tiến hành các buổi thiền định.

Có ba cách tiếp cận thiền định chính:
Thiền định hướng thiền (như thiền Satipatthana), giúp tập trung và mở ra một kênh nhận thức mới trong tâm trí.

Thiền phát triển nhận thức bản thân và ý thức (như thiền Vipassana của Phật giáo).

Thiền từ bi (như thiền viện Phật giáo), như tên gọi, khuyến khích lòng từ bi và từ bi đối với bản thân và người khác.
Những hoạt động tinh thần này không thể tách rời với lối sống Barberyn Beach. Họ tạo ra một môi trường mà ngay cả những khách "căng thẳng" nhất cũng cảm nhận được năng lượng yên tĩnh của nơi này và bắt đầu thấy rằng sự mãn nguyện thực sự và hạnh phúc đến từ bên trong.

Tất nhiên, sự tham dự hoàn toàn là tự nguyện. Các hoạt động này được cung cấp vì lợi ích của khách hàng quan tâm. Họ có thể thỏa mãn sự tò mò trí tuệ cũng như nâng cao kiến ​​thức và kinh nghiệm của họ.

6. Ayurvedic Garden

Trong suốt 25 năm qua, chúng tôi đã phục vụ Bệnh nhân Ayurvedic, Sinh viên và Khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới. Chúng tôi sở hữu Vườn Ayurvedic lớn nhất
xung quanh và khu vườn 1 Acre với cây Ayurvedic phát triển mạnh là tài sản chính của chúng tôi. Chúng tôi nhận được Vegitables và Herbs được trồng ở Garden của chúng tôi để nấu ăn đặc biệt Ayurvedic bữa ăn cho Ayurvedic Bệnh nhân của chúng tôi,
Chúng tôi sở hữu các giáo viên có kinh nghiệm thông thạo tiếng Anh, Nga, Đức, Pháp, Ả Rập, Trung Quốc, Tamil và Hindi, những người sẽ hướng dẫn sinh viên Ayurvedic từ khắp nơi trên thế giới.

Bất kỳ du khách nào cũng có thể đến thăm vườn Ayurvedic của chúng tôi miễn phí. Bạn sẽ nhận được một Trà Ayurvedic Sri Lanka và một chiếc Shoulder Massage trong khi bạn tìm hiểu về Ayurveda Sri Lanka và cây Ayurvedic.
Hơn nữa Cửa hàng của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thuốc Ayurvedic được sản xuất tại Bệnh viện Ayurvedic Tulip Holidays.